Masaż Klasyczny Kraków

Name: Idylla Massage
Address: ul. Floriańska 26/6, Kraków, 31-019, PL
Telephone: +48 786 906 584
Price range: $$

Fundament masażu terapeutycznego - 5 technik dla zdrowia i równowagi

Zarezerwuj wizytę Napisz do nas +48 786 906 584

Czym jest Masaż Klasyczny?

Masaż klasyczny, nazywany też szwedzkim, to podstawa nowoczesnej fizykoterapii. Opiera się na pięciu fundamentalnych technikach: głaskaniu (effleurage), rozcieraniu (petrissage), ugniataniu (friction), uderzaniu (tapotement) i drganiach (vibration). Każda z nich działa inaczej - razem tworzą kompleksową metodę poprawy krążenia, rozluźnienia mięśni i usprawnienia pracy układu nerwowego. Masaż klasyczny można stosować zarówno profilaktycznie, jak i leczniczo.

Cena od

300 zł

60 min

Rezerwuj online Napisz do nas +48 786 906 584

Twoje masażystki

Każda sesja prowadzona przez doświadczoną terapeutkę

Masażystka

Zuza

Masażystka & terapeutka relaksacyjna

Specjalistka masaży relaksacyjnych i leczniczych. Z pasją podchodzi do każdej sesji, dobierając techniki indywidualnie do potrzeb klienta.

Zobacz profil Zuza →

Masażystka

Malwina

Masażystka & terapeutka relaksacyjna

Doswiadczona terapeutka z szerokim repertuarem technik masażu. Specjalizuje się w pracy z napięciami posturalnymi i masażu drenującym.

Zobacz profil Malwina →

Jak wygląda sesja?

Wywiad - pytamy o aktualny stan zdrowia, dolegliwości i cel sesji (relaks vs. terapia konkretnej okolicy).

Effleurage - długie, gładzące ruchy otwierają sesję, rozgrzewają tkanki i uspokajają układ nerwowy.

Petrissage i friction - ugniatanie i rozcieranie głębszych warstw mięśni, poprawa krążenia w konkretnych partiach.

Tapotement i wibracje - rytmiczne uderzenia i drgania stymulujące mięśnie i układ nerwowy (dobierane indywidualnie).

Zakończenie - powrót do delikatnych gładszeń, integracja całej pracy z ciałem.

Korzyści

✓

Poprawa krążenia krwi i limfy w całym organizmie

✓

Rozluźnienie mięśni i redukcja nadmiernego napięcia

✓

Stymulacja układu nerwowego i poprawa funkcji motorycznych

✓

Szybsza regeneracja po wysiłku fizycznym

✓

Zmniejszenie bólu mięśniowego i stawowego

✓

Poprawa zakresu ruchu i elastyczności tkanek

✓

Działanie ogólnie wzmacniające i tonizujące

Cennik - Masaż Klasyczny Kraków